Реферат на тему:


Воспользуйтесь поиском к примеру Реферат        Грубый поиск Точный поиск






Загрузка...
Методы совершенствования психологической готовности к службе в армии

Реферат на тему:

Методы совершенствования психологической готовности к службе в армии

Каждый человек должен уметь анализировать свою пове-динка, поступки, предвидеть последствия собственной деятельности, работать над самосовершенствованием.

Очень важным его этапом в плане готовности к службе в Вооруженных Силах Украины является самоанализ такой го-товности на основе результатов тестирования, анкетирования. Для самоанализа нужно уметь проникать в собственный внутренний мир, правильно оценивать уровень развития в себя каждой из составляющих готовности к военной дея-тельности. Самоанализ готовности к службе в армии должен стать у каждого юноши устойчивой привычкой, направленной на осознание того, какой из компонентов готовности сформирован у него лучше, какой - хуже или недостат-варительно. К процессу самоанализа входят самонаблюдений-ния, самоконтроль, т.е. умение человека смотреть на се-бе, на свои действия как бы чужими глазами, выявлять положительные и отрицательные моменты.

Следующий этап самосовершенствования - постановка цели, разработка программы, составление плана. Успех же в достижении поставленной цели зависит от многих фак-ков. Предлагаем учитывать следующие советы:

1) оценить свои плюсы и минусы в готовности к служ-бы в Вооруженных Силах Украины

2) проанализировать причины, которые привели к низкой готовности, несформированности отдельных качеств, черт ха-рактеру, необходимых воину

3) обдумать цель, пути, средства самосовершенствования отдельных качеств, свойств личности, установить сроки достижения задуманного

4) в плане четко определить все цели, в частности имеющие первостепенное значение, установить время их выполнению, последовательность процесса самосовершенствования, выб-раты методы и способы достижения цели

5) быстрее приступить к выполнению плана са-мовдосконалення

6) постоянно контролировать сроки выполнения от-дельных пунктов плана самосовершенствования

7) следить за тем, чтобы ваши собственные цели самовдоско-шенствование соотносились с потребностями общества

8) верить в свой успех, в свои силы; учиться на своих ошибках и на своих успехах

9) выработать у себя привычку реагировать на неудачи и не-приятности оптимистично

10) в любой сложной жизненной ситуации, в обучение, в работе искать что-то интересное, хорошо (его можно найти!) и мотивировать ним свою самоподготовку к служ-бы в армии

11) поддерживать хорошие навыки и умения, сформированные в предыдущие годы: личной гигиены, ежедневной заряд-ки, рационального использования свободного времени и т.д.

12) формировать у себя навыки самообладания, саморегулирующаяся-гуляции психических состояний и поведения; помнить слова философа Сенеки: «Сильнейший тот, кто имеет власть над собой».

Избавиться от негативных качеств, сформировать нужные для военной службы черты характера, знания, навыки, привычки можно лишь осознав необходимость этого для себя и общества, ценой больших волевых усилий. Поэтому подробнее остановимся на путях и способах форму-ния свободы человека.

Самовоспитание воли

Воля - это способность человека сознательно ставить цель и достигать ее, преодолевая препятствия, трудности.

Для саморегуляции поведения, психических состояний, фор-мирования знаний, навыков, качеств, необходимых воину, нужны волевые качества. Чтобы сформировать их у себя, следует сознательно участвовать в таких ситуациях, требующих "самостоятельности, организованности, выдержки, решительности, смелости. Надо с детства приучать преодолевать жизненные трудности. Стоит иногда даже искусственно их создавать, чтобы, преодолевая препятствия, проверить свои силы, сформулирован-вать волевые качества. Этого можно достичь только в действие-льности (учебной, трудовой, спортивной, военной), только упражнением, т.е. многократного повторения-ми волевых действий. В процессе преодоления препятствий ситуаций-ни волевые состояния закрепляются и превращаются в стой-ки волевые качества личности.

Для формирования волевых качеств советуем придерживается-ваться следующих правил:

1. Преодолевайте препятствия, трудности, старайтесь ре-шать свои проблемы самостоятельно.

2. Не бойтесь препятствий и трудностей на своем пу-ху, наоборот, радуйтесь им, ибо они позволяют многое

научиться, обрести уверенность в себе, сформировать черты настоящего мужского характера.

3. Если вы не достигли успеха с первого раза, не отчаивайтесь, пробуйте снова и снова.

4. В процессе формирования волевых качеств постепе-во усложняйте для себя задачу, не избегайте трудно-щей, тренируйтесь в преодолении их, старайтесь достичь постав-ной цели.

5. Заранее продумывайте свои действия, поступки на случай любой сложной, критической, экстремальной ситуации.

6. Способы достижения цели не должны расходиться с общечеловеческой моралью, принятыми общественными нормами.

7. Следует придерживаться принципа: лучше не принимать никаких решений, чем принимать и не выполнять их; принятом решении обязательно выполнять.

8. Научитесь ставить близкую и далекую цель вдоскона-ления - это первый шаг к формированию воли.

9. Соблюдение режима дня, планирования задач на день, ежедневный контроль за их выполнением - все это способствует формированию воли, хороших привычек.

Среди волевых качеств, черт характера, необходимых воину, важное значение имеют организованность и дис-циплинованисть.

Организованность - это качество личности, характеризуют способность разумно планировать и организовывать свою деятельность. Для ее формирования необходимо:

придерживаться определенного порядка, способствует успеху действие-льности

планировать свои действия и разумно их чередовать

рационально распределять время

научиться вносить в свою деятельность определенную организацию при изменении обстоятельств

не браться за несколько дел сразу

всегда выполнять свои обещания

строго соблюдать режим дня.

Дисциплинированность - это сознательное подчинение своего поведения общественное принятым нормам, определенном поряд-ку. Для формирования дисциплинированности нужно:

осознать значение общественных требований, необходимость выполнения норм и правил поведения, в том числе и ста-тутив Вооруженных Сил Украины

не допускать негативных поступков, дисциплинированно вести себя в любых ситуациях

ежедневно проводить оценку и анализ своего поведения, заботиться о ее улучшения.

формированию навыков общения

В обществе существуют как формальные (служебные), так и неформальные отношения между людьми. Первые обусловлены определенными официальными нормами, уставами. Вторые установления люються бы сами по себе, но по определенным правилам, психологическими закономерностями. Для успешного, без-конфликтного общения с другими людьми целесообразно учитывать следующие советы:

1. Помните о влиянии на дальнейшее общение первого впечатления о человеке (выражение лица, одежда, ма-нера поведения, тема разговора) и заботьтесь о том, чтобы спра-вить хорошее впечатление при первой встрече.

2. Не подходите слишком близко к малознакомому со-разговорника, потому что вы попадете в зону его психического пространства, к которой доступ открыт только хорошо знакомым людям.

3. Нехорошо во время разговора отворачиваться, отводить глаза, ибо это создает впечатление, будто вы говорите не то, что думаете.

4. Старайтесь не перепутать имя, отчество, фамилию человека, к которому вы обращаетесь, потому что это станет пе-репоною для общения.

5. Энергичное рукопожатие, улыбка сделают вас для большинства приятным собеседником.

6. Обращайтесь с другими так, как бы вы хотели, чтобы по-водились с вами. Следует

Загрузка...

Страницы: 1 2 3 4