Реферат на тему:


Воспользуйтесь поиском к примеру Реферат        Грубый поиск Точный поиск






Загрузка...

Реферат на тему:

Валеология. Проблема здоровья в жизни современного общества

ПЛАН

1. Основные понятия предмета.

2. Проблема здоровья в жизни человека.

3. Влияние научно-технического и социального развития общества на состояние здоровья человека.

4. Факторы здоровья человека.

1. Основные понятия предмета

Здоровье. Согласно существующим определением, здоровье - это естественный динамическое состояние организма, характеризующееся его самовривноваженистю и уравновешенностью с окружающей средой в духовном, физическом, а также социальном плане и эффективно противодействует заболеванием.

Иначе говоря, как провозглашает устав Всемирной организации здравоохранения, «... здоровье-это состояние полного физического, духовного и социального благополучия».

Природа человека наделила совершенным функциональным организмом с универсальным защитой от всевозможных внешних и внутренних негативных воздействий. Однако здоровье следует рассматривать не в статике, т.е. как нечто приобретенное и неизменное, а как состояние организма, который постоянно меняется. Поэтому необходимо всегда следить за своим здоровьем и поддерживать его в гармоничном равновесии с окружающей средой, а для этого нужно вести здоровый образ жизни.

Равновесие человека с окружающим миром - это прежде всего ее комфортное самочувствие в нем. Такое положение предусматривает благоприятное сочетание условий жизни как природных (температура воздуха, атмосферное давление и другие физические параметры), так и социальных (культура, быт, суспильновиробничи отношения).

Внутреннее равновесие организма человека - это сбалансированных систем: сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной, гуморальной и других. Внутренняя гармония предполагает состояние психической уравновешенности и духовной целостности личности.

Духовный аспект здоровья предполагает понимание нами целостности личности, определяет смысл жизни человека, ее гармоничность как индивидуума и в общении с окружающими. Неотъемлемой частью духовного здоровья человека является его способность к сопереживанию и сочувствию, добросовестность, доброжелательность, порядочность, терпимость.

Психологический аспект здоровья - это сбалансированность психических процессов и их проявлений, то есть способность лица управлять собой в условиях высоких жизненных нагрузок на основе взаимопонимания и эмоционального комфорта в обществе, а также личного внутреннего комфорта.

Физический аспект здоровья предполагает оптимальное, то есть без существенных отклонений, функционирования всех систем организма человека (сердечно-сосудистой, дыхательной, мышечной и др.).. При этом понятие «физическое здоровье» связывают с умением владеть своим телом, физической выносливостью, высоким уровнем работоспособности.

Социальный фактор и здоровье. Понимание здоровья как многоаспектной системы позволяет правильно осознавать его значение в жизни человека и общества. Каждая личность стремится

Общество, со своей стороны, заинтересовано в здоровье граждан, поскольку только здоровые граждане смогут принести максимальную пользу для его развития.

Болезнь. Понятие «болезнь» определяется как нарушение жизнедеятельности организма под влиянием, вредных раздражителей внешней или внутренней среды. При этом снижается приспособляемость живого организма к внешней среде и одновременно мобилизуются его защитные силы.

Возникновение болезни у человека - следствие воздействия на организм вредных природных и социальных факторов.

Одним из факторов, который вызывает болезни, является недостаточная приспособленность организма к довольно сложного комплекса условий жизни. Этот комплекс включает в себя физиологические особенности организма человека (в зависимости от пола, возраста и т.д.), климатографични и социальные особенности (быт, общественно-производственные отношения и т.д..), А также условия проживания индивида.

Причиной болезней человека может быть и наследственность, в основе которой лежат генетические процессы и которая предопределяет передачу болезни от поколения к поколению.

Болезнь может возникать и вследствие природно заложенной определенной направленности биологических процессов, которые осуществляются в нашем организме от рождения до старения и смерти.

Одним из симптомов болезни является боль. Боль можно рассматривать как сигнал опасности для организма и как защитное приспособление, вызывает защитные рефлексы и реакции.

Помочь организму бороться с болезнью может врач и сам больной. В период выздоровления человека большое значение имеет нацеленность больного на преодоление болезни. И уместно напомнить слова древнего сирийского врача А.Фараджи, обращенные к больному: «Смотри, нас трое: я, ты и болезнь. Если ты будешь на моей стороне, нам вдвоем будет легче преодолеть ее ».

«Третье сословие» (предболезнь). Здоровье и болезнь - это два противоположных состояния, свойственные организму человека. Однако существует еще и промежуточное состояние - это предболезнь, или «третье сословие» (рис. 1).

Большая часть населения планеты находится в «третьем состоянии», который можно рассматривать как предпосылку к болезни.

Вся сумма факторов негативного влияния физической, химической, биологической, психической и другой природы, присущие современным условиям жизни, приводит не только к развитию заболеваний, но и к появлению ряда общих симптомов, характерных для «третьего сословия» (неврастении, потере аппетита, раздражительности, головной боли, сухости кожи и др.)..

К людям, которые находятся в «третьем состоянии», относятся те, которые постоянно подвергаются воздействию вредных химических веществ. Эти вещества могут входить в состав химических добавок к пищевым продуктам, в состав синтетических лекарств, они также содержатся в выхлопных газах автотранспорта, выбросах ряда производств.

Рис.1. Основные состояния, свойственные организму человека

Люди, употребляющие наркотики, алкоголь и курят, также находятся в «третьем состоянии», так как все эти вещества пагубно влияют на их здоровье.

всего людей находится в «третьем состоянии» из-за неправильного питания и неумение придерживаться здорового образа жизни.

Действие различных неблагоприятных факторов проявляется прежде всего в изменении общего состояния, самочувствия и работоспособности, а не в заболевании. Именно такие изменения в организме и является проявлением «третьего сословия», или предболезни.

Если болезнь продолжается в течение нескольких суток, недель, месяцев и дольше, «третье сословие» может храниться годами, десятилетиями и даже всю жизнь. При этом человек обладает примерно только половиной психофизических возможностей, заложенных природой.

Одна из задач изучаемого нами, - это научиться предотвращать предболезни, распознавать и устранять ее.

Здоровый образ жизни. Очень большое значение для здоровья человека имеет его образ жизни, который она может и должна строить на положительном опыте старшего поколения.

Здоровый образ жизни - это деятельность, направленная на формирование, сохранение и укрепление здоровья людей как необходимого условия для прогрессивного развития общества во всех его направлениях.

Здоровый образ жизни предполагает знание и соблюдение режима учебы и отдыха, правил питания и личной гигиены, определения и обязательное выполнение физических упражнений, которые обеспечивают оптимальный двигательный режим, а также осознание вредности употребления наркотиков, алкоголя, табака. При этом большое значение имеет правильный выбор индивидуальных оздоровительных систем или их сочетание и практическое использование в целях укрепления здоровья (самомассаж, закаливание, дыхательные упражнения, аутогенная тренировка и др.).

Соблюдение здорового образа жизни влияет на формирование, сохранение и укрепление здоровья, способствует интеллектуальному и духовному развитию личности, успешному обучению.

Загрузка...

Страницы: 1 2 3