Реферат на тему:


Воспользуйтесь поиском к примеру Реферат        Грубый поиск Точный поиск






Загрузка...
Отдел образования

Отдел образования

Тлумацкой райгосадминистрации

Будзинская СОШ

Беседа

Ответственность родителей за сохранение здоровья детей.

Вред алкоголя и курения

4. Беседа

Ответственность родителей за сохранение здоровья детей.

Вред алкоголя и курения

«Живые цветы земли» - так поэтично назвал детей Горький. И мы с вами должны сделать все для того, чтобы дать возможность этим цветам полностью расцвести, распустить лепестки.

Поэтому сегодняшний наш разговор об ответственности родителей за сохранение здоровья детей.

Прежде хочу остановиться на соблюдении детьми режима дня, т.е. распорядка труда, отдыха, сна, еды, занятий физическими упражнениями, других видов деятельности в течение дня.

Сон - один из важных элементов режима дня. Во время сна весь организм отдыхает, а мозг продолжает работать. Его кровоснабжение збильшуеть-ся и температура повышается. Говорят, что в это время в мозгу проходит обработка информации, поступившей за день, проводится ее анализ и сортировка-ния, после чего «нужна» организма информация закладывается в память.

Поэтому организация сна школьников требует особого внимания. Главным условием его полноценности является длительность. Она должна соответствовать возрасту ребенка.

Возраст ребенка Сон

7-10 лет 11-10ч

11-14 лет 10-9 ч

15-17 лет 9-8 ч

Сокращение сна на 2-3 часа. для детей 7-10 лет нарушает кровообращение мозга, уменьшает движение, силу нервных процессов. В 12-13-летних школьников такое сокращение сна снижает их работоспособность на 30 процентов.

Питание. Внимание к питанию детей важна потому, что в школьном возрасте всего допускает ошибки в его организации. Наиболее типичными из них являются: недостаточный и наскоро приготовленный завтрак, отказ от завтрака че рез дефицит времени, нерегулярное питание, вредные привычки, нерациональное пищи-ния. Эти причины и обусловливают рост желудочно-кишечных заболеваний.

Занятия физическими упражнениями. Они также должны занимать соответствующих не место в режиме дня школьника. Физические упражнения могут использовать-ся в различных формах: утренняя гимнастика, длительные прогулки, различные подвижные игры на воздухе, уроки физкультуры, занятия в спортивных секциях.

Наш разговор о здоровье ребенка будет недостаточной, если не отметить пагубное влияние на него вредных привычек - курения, алкоголя, наркотиков.

Курение. Его называют чумой 20 века. Как сообщает Всемирная организация здравоохранения человека, курение - это причина 20 процентов смертей. Большое беспокойство вызывает курение среди школьников.

А для успешной борьбы с ним нужно знать причины, порождает-ют это зло. Это, во-первых, пример взрослых и в первую очередь родителей, во-вторых, недостаточная активность в борьбе с курением, в-третьих, недостаточная действие антиникотиновой пропаганды, в-четвертых, доступность табачных изделий для подростков, в-пятых, рекламы табачных изделий.

Как свидетельствует статистика, причины курения среди школьников такие:

- поддержка товарища - 27,1%

- интерес - 19%

- желание показаться взрослым - 5,4%

- не указали причин - 48,5%.

В борьбе с курением среди школьников, как и во всех других аспектах воспитания, необходим постоянный связь школы и семьи. В единстве их усилий - залог успеха.

Употребление алкоголя. Совершенно недопустимо для детей и подростков. Очень пагубное влияние алкоголя на здоровье ребенка. Для 12-13-летних детей 0,25 л водки является смертельной дозой. Чем быстрее начинается употребление алкоголя, тем быстрее развивается болезненное пристрастие к нему. Если регулярное употребление начинается в 13-15 лет, то такая страсть возникает уже через год, если в 15-17 - то через 2-3 года, если в 22-25 - то через 5-7 лет.

Алкоголь не только вредит здоровью, но и плохо действует на психику человека.

Однако употребление алкоголя имеет место среди детей и подростков. Статистики-ка показывает, что среди тех, кто находится на учете в инспекции по делам несовершеннолетних, подростков, начали выпивать в 11-13 лет - 40%, в 14-15 -40%, в 16-17 - 20 %. Все случаи употребления спиртных напитков детьми и око-ло 80% подростками лежит на совести родителей, их первое знакомство с алко-лем происходит с согласия родителей.

Вопросы для беседы.

1. Как физическое воспитание детей в вашей семье влияет на формирование личности

2. Расскажите об организации отдыха в вашей семье.

3. Какие меры должны принять родители, чтобы предупредить несчастные слу-ки с детьми во время досуга

4. Как совместными усилиями семьи и школы бороться за здоровый образ жизни

5. Как реагируете на вредные привычки своих детей

6. Какие меры должны принять родители, чтобы предотвратить склонности детей к вредным привычкам

Загрузка...