Воспользуйтесь поиском к примеру Реферат        Грубый поиск Точный поиск
Вхід в абонемент


Интернет реклама УБС






Курсовая работа

Влияние стрессовых ситуаций на молодежь.

Содержание

Раздел I. Общая характеристика стрессовых состояний молодежи ................. 5

Стресс как психологическое явление ........................................................ 5

Основные причины возникновения стрессовых состояний у молодежи .................... 11

Раздел II. Исследование основных факторов, влияющих на возникновение стрессовых ситуаций у молодежи ........................................................... 18

2.1 Диагностика адаптивных способностей молодежи к стрессу ........................ 18

2.2 Диагностика уровня социальной фрустрированности молодежи ......................... 22

2.3 Способы преодоления стрессовых состояний молодежи .................................... 25

Список использованной литературы .................................................... 30

Введение

Не следует бояться стресса. Его

не бывает только у мертвых. Стрессом

нужно управлять, и тогда вы

ощутите аромат и вкус жизни.

Г.Селье

Актуальность темы. Стресс в нашей жизни играет ли заметное место. В наши дни много говорят о стрессе, связанном с административной или диспетчерской работой, с загрязнением окружающей среды, с физическим напряжением, семейными проблемами или смертью родственника. Большинство людей никогда не задумывались над тем, какое значение играют стрессовые ситуации в их жизни и как их можно преодолеть.

По данным Всемирной организации здравоохранения количество болезней вследствие негативного воздействия стрессов за последние 60 лет выросло в 25 раз. Последствия стрессов настолько велики и масштабны, что от них начала "страдать" и экономика. Так, например, американские специалисты подсчитали, что стрессы в целом обходятся экономике США в 150 млрд. долларов в год. И когда на карту поставлены миллиарды, компании и фирмы начинают принимать соответствующие меры. Десятки из них ввели для своих сотрудников курсы для борьбы со стрессами, предоставляя рабочим разнообразную помощь.

Многие психологи исследовали роль стрессовых состояний в жизни каждого человека. Понятия стресс, основные стадии, фазы стресса раскрыл в своих классических исследованиях Ганс Селье. Существуют различные научные подходы к пониманию стресса, предложена именно Г.Селье. В 1935 г. американский физиолог У.Кеннон впервые определил активную релаксацию, которая является защитной реакцией от стресса как реакцию борьбы или бегства. Врачи Холмс и Раге (США) изучали зависимость заболеваний от различных стрессогенных жизненных событий у более чем 5 тыс. пациентов. Они пришли к выводу, что психическим и физическим заболеваниям обычно предшествуют важные изменения в жизни человека.

Как видим, стресс стал приобретать масштабных размеров. Особенно быстрыми темпами начал развиваться стресс у молодежи. В наше время молодым людям трудно адаптироваться к условиям окружающей среды: они испытывают стресс, когда покидают родителей и идут учиться далеко от дома, а когда испытывают большую нагрузку во время учебы или работы; когда женятся или разводятся еще в молодом возрасте и много других ситуаций, которые вызывают стрессовые ситуации у молодежи.

Определение основных факторов, влияющих на адаптивность или склонность молодежи к стрессу, имеет важное значение для разработки стратегий профилактики и психокоррекции стрессовых состояний. Поэтому в этой работе проведено исследование определения способности молодого человека адаптироваться к стрессовым ситуациям и определили уровень фрустрированности студенческой молодежи.

Целью данного исследования является выявление психических факторов, влияющих на адаптированность или склонность молодых людей к стрессу.

Объектом исследования является стрессовые состояния молодежи.

Предметом исследования являются основные факторы, влияющие на возникновение стрессовых состояний у молодежи.

Гипотеза: склонность молодежи к стрессу в значительной степени обусловлена социально-психологическими факторами, которые возникают в результате различных трудностей в жизни молодого человека.

Задача:

  1. Раскрыть содержание стрессовых состояний молодежи
  2. Исследовать основные причины возникновения стрессовых состояний у молодежи
  3. Определить основные способы преодоления стрессовых состояний молодежи
  4. Исследовать значимость взаимосвязей степени неудовлетворенности социальным достижением в основных аспектах жизнедеятельности и способностей человека успешно адаптироваться в условиях травматического стресса.

Раздел I. Общая характеристика стрессовых состояний молодежи.

1.1 Стресс как психологическое явление.

Стресс - состояние психического напряжения, возникающее в процессе деятельности в наиболее сложных и трудных условиях. Жизнь подчас становится суровой и безжалостной школой для человека. Возникающие на нашем пути трудности (от мелкой проблемы до трагической ситуации) вызывают в нас эмоциональные реакции негативного типа, сопровождающиеся целой гаммой физиологических и психологических сдвигов [18, 3].

Существуют различные научные подходы к пониманию стресса. Наиболее популярной является теория стресса, предложенная Р.Селье. В рамках этой теории механизм возникновения стресса происходит следующим образом: все биологические организмы имеют жизненно важный врожденный механизм поддержания внутреннего равновесия и баланса. Организм реагирует на это защитно-приспособительной реакцией повышенного возбуждения. С помощью возбуждения организм пытается приспособиться к раздражителю. Это неспецифическое для организма возбуждение и является состоянием стресса. Однако возможности организма не безграничны и при сильном стрессовом воздействии быстро истощаются, что может привести к заболеванию и даже к сметри человека.

В процессе развития стресса наблюдаются три стадии:

1. Стадия тревоги. Это самая первая стадия, возникающая при появлении раздражителя, вызывающего стресс. Наличие такого раздражителя вызывает ряд физиологических изменений: У человека ускоряется дыхание, несколько поднимается артериальное давление, повышается пульс. Изменяются и психические функции: усиливается возбуждение психики, все внимание концентрируется на раздражителю, проявляется повышенный личностный контроль ситуации.

Все вместе призвано мобилизовать защитные возможности организма и механизмы саморегуляции. Если этого действия достаточно, то тревога и волнение утихают, стресс заканчивается. Большинство стрессов заканчиваются на этой стадии.

2. Стадия сопротивления. Наступает в случае, если фактор, вызвавший стресс, продолжает действовать. Тогда организм защищается от стресса, расходуя «резервный» запас сил, с максимальной нагрузкой на все системы организма.

3. Стадия истощения. Если раздражитель продолжает действовать, то происходит уменьшение возможностей противостояния стрессовые, так как истощаются резервы человека. Снижается общая сопротивляемость организма. Стресс «захватывает» человека и может привести ее к болезни [3, 60].

При воздействии негативных раздражителей у человека формируется оценка ситуации как угрожающей. Степень угрозы у каждого своя, но в любом случае это вызывает негативные эмоции. Осознание угрозы и наличие отрицательных эмоций «толкают» человека на преодоление вредоносных воздействий: она стремится бороться с мешающим фактором, уничтожить его или «уйти» от него. На это личность направляет все свои силы. Если ситуация не позволяет, а силы для борьбы кончаются, возможен невроз и ряд необратимых нарушений в организме человека. Наличие осознанной угрозы - это основной стрессовый фактор человека.

Поскольку в тех же ситуациях одни люди видят угрозу разной степени, а другие в этих же условиях не видят ее вовсе, то и стресс, и его степень у каждого свои.

Возникла угроза вызывает в ответ защитную деятельность. В личности активизируются защитные механизмы, прошлый


Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11