Реферат на тему:


Воспользуйтесь поиском к примеру Реферат        Грубый поиск Точный поиск






Загрузка...

Реферат на тему:

Особенности оздоровительно-спортивной деятельности и мотивация к занятиям физическими упражнениями у лицеистов

На сьгоднишний день в Украине функционирует несколько сот лицеев разного профиля. Особенность этих учебных заведений заключается в том, что туда поступают ученики 12-14 лет, с этого возраста уже выбирают свой физико-математический, естественный, военный или гуманитарное направление в обучении [4].

Вступив в лицей, подростки вынуждены приспосабливаться к новым условиям обучения, друзей, учителей. Специализированные программы предусматривают увеличение учебного материала, который нужно изучить во время уроков, и в часы самоподготовки. Часть подростков вынуждена оставить семь й и жить в общежитии.

Такие изменения в жизни, для лицеиста, часто сопровождаются стрессом, что негативно отражается на психическом и функциональном состоянии подростка и приводит к ухудшению его соматического здоровья я [6], а часто и успешности.

Считается, что одним из главных средств профилактики стрессовых состояний и оздоровления организма являются занятия физическими упражнениями [1,2,3]. От рациональной двигательной активности, в значительной степени зависит гарманийний развитие организма, состояние психики личности и ривння соматического здоровья я [6].

Установлено, что эффективность реализации образовательных, воспитательных и оздоровительных задач в процессе физического воспитания детей и подростков находится в прямой зависимости от степени мотивации к занятиям физическими упражнениями. Анализ научной литературы [1,2,3] обнаружил, что мотивационная сфера подростков-лицеистов по удовлетворению потребностей в спортивной дияльноти является малоисследованной.

Для решения поставленной цели нами была создана анкета, которая включала 36 вопросов. Анкетирование проводилось среди лицеистов Ивано-Франковского Физико-технического и естественно-математического лицеев (95 юношей и 85 девушек). Всего в опросе приняли участие 180 лицеистов.

В разработанной нами анкете были представлены вопросы определения видов двигательной акности подростков, способа их жизни и мотивов к занятиям физическими упражнениями.

В результате анализа данных анкетирования установлено, что 74% опрошенных, рядом с регламентированными занятиями, занимаются дополнительно физическими и спортивными упражнениями. Однако, только 8% лицеистов используют наиболее доступную форму двигательной активности утреннюю гигиеническую гимнастику.

Интересны данные об отношении лицеистов к уроку физической культуры. Четыре процента считают урок физической культуры скучным, 33% - так себе, 54% - интересным, 9% - очень интересным. Здесь следует отметить, что качество и эффективность урока во многом зависит от материально-технической базы и уровня квалификации учителя.

Оценка своего суб объективного состояния после урока физической культуры показывает, что 26% чувствуют себя бодрыми, 27% имеют улучшенный настроение, 13% повышают свою физическую и умственную работоспособность, 3% испытывают чрезмерную усталость, а 31% не испытывают особых изменений . Исходя из этих данных можно утверждать, что качество уроков физической культуры в лицеях не является высокой.

По собственного уровня физической подготовленности, то 4% лицеистов оценивают его как низким, 3% - ниже среднего, 50% - средний, 33% - выше среднего и 10% указывают на высокие физические кондиции. Сопоставляя эти данные с нормативными показателями [4] становится очевидным, что подростки в ходе опроса завышают свой уровень развития физических качеств.

Анализ ответов на вопросы, которые характеризуют состояние мотивации к занятиям физическими упражнениями показал, что главными мотивами являются: быть здоровым (65% девушек и 78% юношей), иметь хорошую фигуру (35% девушек и 22% юношей). Эти данные являются крайнее важными для рационального и качественного планирования работы по физическому воспитанию лицеистов. По популярности различных видов двигательной активности среди подростков лицеистов, то эти данные представлены на рисунке 1.

Рис 1. Виды физических упражнений, которые предпочитают лицеисты: 1 утренняя гимнастика, 2-спортивная ходьба, 3-оздоровительный бег,4-атлетическая гимнастика, 5-спортивные игры, 6-туризм, 7-плавание, 8-зимние виды спорта, 9-другие виды двигательной деятельности.

Как видно из данного рисунка, наибольшее предпочтение лицеисты отдают спортивным играм и оздоровительно-спортивному туризму.

Важным элементом для повышения соматического здоровья я, уровня физической работоспособности и подготовленности, по мнению многих авторов [1,2,3], должны стать самостоятельные занятия физическими упражнениями. В ходе исследования мы пытались выяснить, какие причины мешают самостоятельным занятиям физическими упражнениями. Установлено, что основной причиной является дефицит свободного времени (43% юношей и 44% девушек). Среди других причин ученики лицеев назвали отсутствие спортивного инвентаря и оборудования и условий для занятий. Наряду с этим, в 7% юношей и 15% девушек отсутствует какая-либо мотивация, по занятий спортом.

В ходе исследования мы также попытались установить значение физической культуры и спорта в общественной жизни лицеистов (табл. 1).

Таблица 1

Характеристика интересов в лицеистов,% |

Сегодня среди сверстников существует мода на: |

Девушки |

Юноши

1 | "Крутой" одежду | 20 | 10

2 | Посещение дискотек | 21 | 19

3 | Роликовые коньки | 2 | 1

4 | курение | 10 | 14

5 | Чтение художественной литературы | 1 | 1

6 | Комп Компьютерные игры | 18 | 13

7 | Употребление алкоголя | 9 | 13

8 | Занятия физическими и спортивными упражнениями | 8 | 11

9 | Употребление наркотиков | 1 | 5

10 | татуировки | 4 | 5

11 | Секс | 6 | 8

С данных таблицы 1 видно, что большинство подростков наиболее целесообразным считают посещение дискотек и комп Компьютерные игры. Занятия физическими упражнениями и спортом по своей значимости занимают 6 место, уступая потребностям относительно употребления алкоголя и курения. Такое положение, несомненно, обусловлен тем, что в лицеях не налажена эффективной пропоганды здорового образа жизни, предпочтений физической культуры и спорта.

Исходя из этого сакономирним является то, что только 30% девушек указывают на тесную зависимость состояния соматического здоровья я от занятий физическими упражнениями. Среди юношей таких выявлено 73%.

Выводы

1. Путем анкетирования установлено, что наиболее популярными видами двигательной деятельности среди учащихся лицеев являются спортивные игры и оздоровительно-спортивный туризм.

2. Выявлено, что подростки имеют свойство к завышенной самооценки уровня физической подготовленности.

3. Установлено, что значительное количество учащихся лицеев не осознают тесного взаимосвязи между состоянием соматического здоровья , я и занятиями физическими упражнениями.

4. Доказано, что среди основных причин, которые мешают самостоятельных занятий спортом является дефицит свободного времени и отсутствие спортивного инвентаря и оборудования.

Список источников:

Апанасенко Г.Л., Пскова Л.Т. Медицинская валеология. К .: Здоровье я, 1998. 248с.

Бальсевич В.К. Физическая культура для всех и для каждого. М .: Физкультура и спорт, 1988. - 202с.

Любишева Л.И. Социология физической культуры и спорта. М .: ACADEMA, 2001. - С.44 89.

Оценка эффективности программы "Здоровье я" и развитие молодежи. - Киев, 2002. С.69 94.

Об утверждении типовых учебных планов для организации профильного нав-жение в общеобразовательных учебных заведениях // Информационный сборник Министерства образования и науки Украины. - Киев: Педагогическая пресса, 2003. - №10. С. 18 29.

Файчак Р. Изменение состояния соматического здоровья я лицеистов 14-15 лет в течение учебного года // Медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта. 2003 №17. - С.22 24.

Загрузка...